Để bắt đầu, tôi muốn giới thiệu với các bạn một loại nước uống giúp da sáng, dáng đẹp một cách thật sự. Quá trình chuẩn bị loại nước này hết sức đơn giản nhưng lại mang lại một kết quả ấn tượng. Nó sẽ giúp cải thiện tình trạng móng tay, tóc, làn da và chức năng đường tiêu hóa của bạn.

Để chuẩn bị, bạn cần:

SHUTTERSTOCK_308814866_Huge

Xay bột yến mạch cùng 3 thìa sữa, một ít mật ong và chuối. Sau đó, đổ phần sữa còn lại và khuấy lại một lần nữa. Uống hỗn hợp này mỗi ngày vào buổi sáng.

Chuối và yến mạch cung cấp cho cơ thể rất nhiều các nguyên tố vi lượng và vitamin. Trong khi mật ong là một dưỡng chất bổ sung tuyệt vời. Còn sữa là nguồn cung cấp canxi phong phú. Sau một tuần uống loại nước làm đẹp này, bạn sẽ nhận thấy sức khỏe của mình được cải thiện một cách đáng kể.

BÌNH LUẬN